新利18app下载奎斯特学院无烟
吸烟,电子烟和无烟
内容
为什么我们选择戒烟?
自2019年1月1日起,奎斯特学院正式成为无烟区。新利18app下载
“烟草使用 - 所有类型 - 对用户来说是不利的,周围的人和我们的环境;Cuesta Moore,Cherie新利18app下载 Moore,Cuesta学院营养教练和工作组成员,禁止在Cuesta学院促进学院的目标,促进了促进学生,教师和员工的健康和福祉。
Cuesta学院的无烟过程始于2016年,当时Cuesta学院获得了由Truth Initiative®(美新利18app下载国最大的致力于消除烟草使用的非营利健康组织)资助的7500美元的无烟校园赠款。由教职员工和学生组成的无烟草工作小组已经启动,并开始研究和讨论最佳做法和潜在政策。
Cuesta被青色和咳嗽的大学和大学烟雾/烟草报告卡授予A +。该报告的目的是揭示加利福尼亚州校园的烟草使用政策趋势。阅读更多关于它的信息。
*加州青年宣传网络。(2020)。加州学院和大学烟雾/烟草免政策报告卡。萨克拉门托,加利福尼亚州。
减少接触二手烟
- 二手烟是美国第三大可预防的死亡原因,每年有超过5万非吸烟者死于二手烟。
- EPA将秒针烟雾分类为癌症导致物质的癌症。A组是最危险的。
- 加州空气资源委员会(California Air Resources Board)已将二手烟列为有毒空气污染物,与柴油废气属于同一类别。
- 最近,美国卫生局局长得出结论说,接触二手烟没有安全的标准,建立无烟环境是防止接触二手烟的唯一有效方法。
保护不受州法律保护的工人
超过90%的加州人赞成一项保护工人免受工作场所二手烟危害的法律。然而,在校园工作的人仍然没有受到全天二手烟的保护。
杜绝校园乱扔烟草
- 香烟废料对我们的环境有害。香烟过滤嘴的设计目的是防止烟草烟雾中的有毒化学物质进入吸烟者的身体。当过滤器潮湿时,成千上万的有毒化学物质会释放回环境中。这些过滤器和化学物质被雨水径流冲进水道。
- 烟头是塑料的,不能生物降解。
- 通过消除烟草垃圾,高校减少了清理烟草垃圾的成本和时间,增加了校园美化,降低了校园火灾风险。
改变烟草使用行为
- 已发现烟草使用策略(例如,无烟策略)在工作场所中更改烟草使用行为。
- 发表在《英国医学杂志》(2002年)上的一项研究得出结论,在完全无烟环境中工作的烟草使用者比在没有严格无烟政策的地区工作的人更有可能戒烟。此外,在无烟环境中工作的人每天更有可能抽更少的烟
- 无烟校园政策已被证明可以降低学生的吸烟率,减少吸烟者使用香烟的数量,并提高对烟草管制的良好态度。这些政策影响学生对同伴吸烟的看法(即社会规范)。由于对同龄人中吸烟率高的误解,学生们变得不那么相信其他学生是烟民,也不太可能使用烟草。
鼓励学生不要开始吸烟
- 在过去的20年里,这种新成瘾模式一直在发生变化。最近的一项研究发现,在18岁之后开始的五分之一的吸烟者。在18之前开始使用烟草的个体,在20或21岁之前没有建立定期或每日吸烟。
- 烟草行业的内部文件支持这一观点,并认为从实验到“确认”吸烟的转变可以发生在25岁之前。大学时期被认为是开始吸烟和过渡到经常吸烟的风险增加的时期。
- 随着学生毕业,他们将过渡到无烟草的环境。在加州,大多数医院和K-12学校都是100%无烟或无烟的。
- 全国范围内,工程技术,大学校园,医疗中心和户外娱乐设施正在采用全面的烟草使用政策。
电子烟的神话和现实
现实:电子香烟确实产生了含有尼古丁,有害化学品和毒素的蒸气,称为癌症(以及其他东西)。这些化学品和毒素包括甲醛,铅和镍等物品。
现实:大多数电子烟中的尼古丁来自烟草植物,就像香烟一样。加州承认所有类型的电子烟都是烟草产品。
现实:电子烟并不是一种无风险的产品。它们仍然会释放尼古丁和低水平的毒素和化学物质,许多化学物质在
烟草制品。电子烟不受监管,所以你永远不知道会发生什么
你吸入。
现实:美国食品及药物管理局(FDA)尚未批准电子烟帮助人们戒烟。你可能认识一些人,他们停止吸烟转而吸电子烟,但这并不是戒烟。关于电子烟是否能帮助人们戒掉烟草和尼古丁的科学研究五花八门。
现实:尼古丁是一种毒药,也是一种极易上瘾的药物。尼古丁是电子烟和烟草产品的主要成分之一。
现实:所有大型烟草公司现在都在生产电子烟。在不到10年的时间里,大型烟草公司将销售美国大部分的电子烟
免费帮助戒烟:
1-844-8-novapewww.novapes.org.
随着时间的推移停止的好处
这个动画信息图表显示了戒烟后身体经历的积极变化。
取自:美国疾病控制与预防中心
常见问题解答:
访问我们的健康中心资源页面:戒烟或到学生健康中心了解更多信息。
圣路易斯奥比斯波:大楼:3100房间:3150电话:(805)546-3171
Paso Robles:建筑:1000间客房:1013电话:(805)592-6201
电子邮件:studenthealthcenter@cuesta.edu
你也可以点击这里访问SLO县-卫生局烟草控制计划网站。
电子邮件:tobaccofree@co.slo.ca.us

“吸烟”意味着吸入,呼气,燃烧或携带任何点燃或加热的雪茄,香烟,雪茄或管道,或者任何用于人类吸入的任何其他照明或加热的烟草或植物产品,包括水烟和大麻,无论是天然还是合成,以任何方式或任何形式。“吸烟”还包括使用电子吸烟装置,其以任何方式或以任何形式创造气溶胶或蒸汽,或任何口腔吸烟装置,以避免吸烟。
“电子吸烟装置”是指任何用于递送吸入剂量的尼古丁或用于人类消费的任何其他物质的产品,该产品可以通过吸入来自产品的蒸气或气溶胶来模拟吸烟。
“水烟筒”是指水管和任何相关产品和装置,用于生产烟雾,烟雾和/或蒸汽的燃烧,包括但不限于烟草,莎莎或其他植物物质。
“烟草产品”是指:(a)任何含有,制造或衍生自烟草或尼古丁的产品,用于烟草,加热,咀嚼,吸收,溶解,吸入,哼,嗅闻,嗅闻或摄取任何其他物品手段,包括但不限于香烟,雪茄,小雪茄,嚼烟,烟草,鼻烟;和(b)任何电子设备,将尼古丁或其他物质传递给吸入器件的人,包括但不限于电子烟,雪茄,管道或水烟筒。(c)尽管有任何第(a)和(b)款,但“烟草产品”包括烟草产品的任何组成部分,部分或附件,无论是单独出售。“烟草产品”不包括美国食品和药物管理局批准的任何产品作为烟草停养产品或其他治疗目的,这些目的,这些目的仅用于此类产品,仅用于此类批准的目的。禁止烟雾,蒸汽和烟草手段吸烟,使用烟草制品,以及使用电子吸烟装置的使用。
“不受监管的高科技吸烟设备,通常被称为电子烟,或电子烟,‘非常类似并有意模仿吸烟的行为,使用者通过电子点火系统吸入热量产生的蒸发液体尼古丁。测试后的电子烟两大制造商,美国食品和药物管理局(FDA)确定各种样品测试不仅含有尼古丁,也检测出已知的致癌物质和有毒化学物质,包括烟草亚硝胺和二甘醇,一种用于防冻剂的有毒化学物质。FDA的检测还表明,用于生产这些产品的质量控制过程不一致或不存在。(“结果摘要:FDA对电子烟进行的实验室分析”,美国食品和药物管理局(FDA), 2009年7月22日。点击这里查看更多信息。
免费在线和电话咨询烟草停止广泛使用。在线和电话咨询已被证明有效地帮助人们退出烟草。单击此处以获取资源。
你也可以点击这里访问SLO县-卫生局烟草控制计划网站。
电子邮件:tobaccofree@co.slo.ca.us
加州公共卫生,医生和卫生专业人士建议退出所有烟草,因为:
- 吸烟会使患呼吸道感染的风险增加一倍。
- 吸烟使你从Covid-19获得病情的风险加倍。
- 青年和年轻的成年人Vaping与Covid-19阳性阳性的风险更大的5-7倍。
- 了解有关COVID-19、吸烟和电子烟的事实这里的UC戴维斯博士。
免费帮助戒烟:
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烟草控制项目为政府机构、社区组织、执法部门、企业和圣路易斯奥比斯波县的居民提供社区教育、预防服务和技术援助。点击这里查看更多信息。 |
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加州吸烟者的热线:网站,电话助手和为青少年创建的应用程序到#quitvaping。 www.novapes.org. |
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这是退出应用程序和文本:该应用程序有活动,可以帮助您退出VAPING或使用其他烟草产品。您也可以与24/7的辅导员交谈。 www.thisisquitting.com |
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一款可以帮助你追踪戒烟进度的应用程序。获得徽章,获得管理艰难日子的技巧,玩游戏来分散自己对食物的渴望。 |
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Teens的SmokeFreetxt:为青少年提供建议,戒烟支持和动机保持尼古丁和烟草免费的资源。 https://teen.smokefree.gov/ |
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使在线推荐求助热线的工作人员会跟进病人的情况。 |
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YouCanQuit2这是美国国防部(DOD)的一个项目,是美国军方的一个教育活动。该网站通过为服役人员及其家人、朋友和卫生专业人员提供资源,支持国防部努力建立和维持一支准备就绪和有弹性的部队。该网站提供与戒烟教练的实时聊天,留言板,关于药物、游戏和测验的信息。 |